donderdag 25 mei 2023

Juni'23-box: macramé strandtas


Het einde van het schooljaar is alweer bijna in zicht. De dagen worden langer en de agenda loopt vol met activiteiten. Mijn hoofd draait dan altijd overuren. Wat vind ik het dan lekker om creatief bezig te zijn, zodat ik met mijn gedachten even helemaal ergens anders kan zijn. De afgelopen week was ik dan ook lekker bezig met het uittesten van de nieuwe DIY-box van September'18. Het is weer een leuke hoor, die box van juni. We gaan lekker macrameeën. Ik vind dat zo ontzettend leuk om te doen. Deze keer maken we een (strand)tas van Hoooked Zpaghetti. Dit is gemaakt van recyclede kwaliteitskatoen. 


Deze DIY-box is een samenwerking met Regina van 'Tijd voor een workshop'. In de box zitten 2 flinke klossen Zpaghetti en 2 houten ringen. Dat is alles wat je nodig hebt bij het maken van deze tas. Oké, een schaar en meetlint zijn ook handig ;-) Met de bijgeleverde QR-code kun je het instructiefilmpje bekijken. Regina legt in dit filmpje heel duidelijk uit hoe je de (strand)tas maakt. Hoewel zo'n macramé-project er altijd mega ingewikkeld uitziet, werk je eigenlijk met maar één bepaalde knoop. Door te knopen in een bepaald patroon, ontstaat een tof resultaat. Als je eenmaal bezig bent, wijst het allemaal redelijk voor zich en heb je binnen een paar uur je tas klaar. 


Als je voor 1 juni lid wordt van September'18 kun je binnenkort nog aan de slag met dit heerlijke project. En ik beloof jullie: de komende maanden komt er zoveel leuks aan! Heb je even geen tijd om creatief bezig te zijn of spreekt een project je niet aan, dan kun je je lidmaatschap gewoon op pauze zetten. Wil je liever niet vastzitten aan een abonnement en alleen met dit project aan de slag? Voor €45,- kun je ook deze losse box bestellen. Met de code 'Sosanne15' krijg je een fijne korting op je abonnement óf losse box. Veel plezier!

Liefs,
Sanne


zondag 19 maart 2023

April'23-box: bloemen van crêpe-papier

Jaaaa, eindelijk! Het is lente! En dan heb ik meteen helemaal zin om het voorjaar in huis te halen. Ik hou enorm van bloemen, maar elke week zo'n vers boeket gaat aardig in de papieren oplopen. En dus is de nieuwe DIY-box van September'18 een uitkomst. Met de box van april ga je zelf aan de slag met crêpe-papier om je eigen bloemen te maken. Na wat uurtjes knutselen heb je dan straks je eigen lente-boeket op tafel staan. 

Deze DIY-box bevat sjablonen om 5 verschillende bloemen te maken. De materialen die je nodig hebt, zijn ook allemaal inbegrepen. Het crêpe-papier is van hele fijne kwaliteit en heeft verschillende mooie lente-kleurtjes. Je knipt de sjablonen uit en neemt ze gemakkelijk over op het crêpe-papier (let wel op de richting!). Volg de instructies op papier of scan de QR-code op de doos en alles spreekt voor zich. Na wat knippen en plakken heb je je eerste bloem klaar. Een clematis, een tulp of een narcis, waar ga je mee beginnen? Je bent wel even zoet met dit project. Zo heb je lekker lang plezier van deze DIY-box. Ik maakte iedere keer als ik zin had een bloem en zag mijn boeket zo dag na dag groeien. 

Leden van September'18 betalen maar €29,- voor een DIY-box. En meld je je aan voor 1 april (geen grapje!), dan is dit het eerste project dat jouw kant op komt. De komende maanden staan er nog veel meer toffe DIY's op het programma. Als je lid wordt, krijg je bovendien een leuk welkomstcadeau: een DIY-box naar keuze en het digitale patronenboek (met 30 toffe DIY-patronen). En heb je een keer geen zin of tijd of spreekt een project je minder aan, dan zet je je abonnement gemakkelijk even op pauze. Met de code 'Sanne Ran 1' krijg je korting op je abonnement. Veel knutselplezier!

Liefs,
Sanne

donderdag 19 januari 2023

Februari'23-box: mosschilderij

We gaan inmiddels weer een heel eind richting februari en dat betekent dat het tijd is voor een nieuwe DIY-box van September'18. Deze keer een project waar ik heel erg blij van word: een schilderij gemaakt van mos. Een aantal jaren geleden zag ik de eerste voorbij komen op Instagram en ik was meteen helemaal verliefd. Uiteindelijk is er nooit een in huis gekomen, want het kost me een paar duiten. Maar blijkbaar is het heel eenvoudig om er zelf eentje te maken, dus ik sla meteen twee vliegen in één klap: ik ben een middagje van de straat en ik heb eindelijk mijn mosschilderij in huis! 

De box van februari is een toffe samenwerking met Atelier Leut. Twee creatieve vriendinnen uit België runnen dit bedrijfje met DIY-projecten en creatieve workshops. De box die zij verzorgen is helemaal compleet. Je ontvangt een houten plaat in A4-formaat, rendiermos in verschillende kleuren en lijm om het mos op je plaat te bevestigen. Ik heb er zelf een vrolijk schilderij van gemaakt door alle verschillende kleuren door elkaar te gebruiken. Zo past hij helemaal in ons vrolijk gekleurde interieur. Ben je meer van de natuurlijke kleurtjes, dan kun je de felle kleurtjes gewoon achterwege laten. Je hebt alsnog voldoende mos om je schilderij helemaal te bekleden. Zoals je ziet is mijn eigen mosschilderij rond. Ik vond deze vorm persoonlijk leuker en heb dus zelf een stuk hout in deze vorm gezaagd. 

Het was weer heerlijk om even wat voor mezelf te doen. Dit project is helemaal niet moeilijk en daardoor kun je even zonder na te denken met je handen bezig zijn. Bovendien heb je jaren plezier van je project, want het rendiermos is zo behandeld dat het geen onderhoud nodig heeft en het er jaren mooi uit blijft zien. Je hoeft het dus geen water te geven. Een stukje natuur in huis dus en je hebt er geen groene vingers voor nodig ;-)  

Wil je ook aan de slag gaan met deze leuke DIY-box? Meld je dan aan als member van September'18. Dan betaal je maar €29,- per DIY-project. Spreekt een box je minder aan, dan zet je je membership eenvoudig op pauze. Natuurlijk kun je ook een losse box bestellen, maar dan betaal je €45,- voor je box. Gebruik de code 'Sanne Ran 1' voor een leuke korting. Tot de volgende maand, want dan show ik weer een nieuw DIY-project.

Liefs,
Sanne



dinsdag 3 januari 2023

Januari'23-box: warme deken breien


Het is zover: 2023 is begonnen en ik laat jullie vandaag de eerste DIY-box van September'18 van het nieuwe jaar zien. Het is een gouwe ouwe in een nieuw jasje en ik denk toch wel één van mijn favorieten tot nu toe. In januari starten we het creatieve jaar met het breien van een heerlijk warme deken. Twee jaar geleden deden we dat ook al eens, maar deze keer is zowel de techniek als het resultaat iets anders. We breien deze deken niet op onze armen, maar op tafel. Bovendien zit er een leuk patroontje in van rechte en averechte steken. Dit geeft een super tof blokmotief.


 Ik moet eerlijk zeggen dat ik het best een beetje spannend vond. Hoewel ik goed kan haken, ben ik niet zo thuis in het breien. Dus toen ik zag dat we ook nog met verschillende steken gingen werken, wist ik niet of mij dat wel zou lukken. Gelukkig hebben de dames van September'18 weer een erg duidelijke video gemaakt, waarmee je stap voor stap op weg wordt geholpen. Eigenlijk kan het bijna niet misgaan. De twee verschillende steken zijn heel eenvoudig en al snel kun je zonder video verder. Ik vond het een heerlijk rustgevend klusje. De zachte wol die door je handen glijdt, het zien groeien van je eindresultaat... ik kan er echt van genieten. Het geeft bovendien echt een fijn gevoel als zo'n project weer gelukt is! 

Als je deze DIY-box bestelt, krijg je een grote zak lontwol thuis gestuurd. Je kunt kiezen uit de kleuren Ivory, Lichtgrijs, Petrol of Powder. Zelf heb ik voor Ivory gekozen, een mooie lichte kleur die overal bij past. Verder heb je niks nodig, dan een tafel, je handen en een paar uurtjes van je tijd. Het resultaat is een mooie, grote deken die je overal kunt gebruiken: op de bank, in de slaapkamer, maar zelfs van de zomer weer lekker buiten in de tuin. 



Als je nu lid wordt van September'18 komt in januari deze DIY-box als eerste naar je toe, maar kun je daarna nog vaker genieten van zo'n tof DIY-project. Er komen nog veel meer leuke projecten aan ;-) Een membership kost maar €29,- per maand. Spreekt een project je minder aan, dan kun je altijd pauzeren. De Januari'23-box is ook als losse box verkrijgbaar. Met de code 'Sanne Ran 1' krijg je bovendien een leuke korting op je abonnement of losse box. Laat je het me weten als je ook aan de slag gaat?

Liefs,
Sanne

zondag 18 december 2022

Ik deed een sapkuur van Juizs

Aan het begin van de herfst deed ik een sapkuur van Juizs. Maar wat is een sapkuur en welke voordelen heeft het precies? En hoe is het me bevallen? Ik vertel erover in dit blog.


Foto: www.juizs.nl

Wat is een sapkuur?
Bij een sapkuur eet je gedurende de kuur geen gewone voeding meer, maar stap je over op een vloeibaar dieet van sapjes. De sappen van Juizs zijn rijk aan vitaminen en mineralen. Er zijn verschillende sapkuren verkrijgbaar. Bij een 'til dinner'-kuur mag je nog wel een klein beetje vast voedsel eten, namelijk één vegetarische maaltijd per dag. Bij een 'all day'-kuur drink je buiten te sapjes van de sapkuur om enkel water en groene thee of kruidenthee. De lengte van een kuur varieert van 3, 5 of 7 dagen. Des te langer je kuur duurt, des te zwaarder zal het zijn. Maar de boekt wel de meeste progressie met een langere kuur. 


Foto: www.juizs.nl

Welke voordelen heeft een sapkuur?
Het voornaamste doel van een sapkuur is het ontgiften van je lichaam. Doordat je geen vaste voeding meer eet, krijgt je lichaam de tijd om zich te herstellen. De spijsverteringsorganen krijgen rust, waardoor gifstoffen kunnen worden afgebroken. Je krijgt meer energie en valt af. Het meest langdurige resultaat behaal je echter door na je sapkuur gezond te blijven eten en bewuster met eten bezig te zijn. Je kunt een sapkuur het beste eens per seizoen doen.

Foto: www.juizs.nl

Mijn ervaring met de sapkuur van Juizs
Ik vond het ongelofelijk spannend om te beginnen met de sapkuur. 3 dagen niet eten leek me een onmogelijke opgave. De dagen voorafgaand aan de kuur heb ik me al voorbereid op de sapkuur. Zo at ik in die dagen geen suiker en koolhydraadrijk voedsel. Ook liet ik koffie en alcohol staan. Tips voor het op- en afbouwen van de sapkuur krijg je van Juizs. Ze leveren een hele fijne folder bij je bestelling!

Het begin van de sapkuur was behoorlijk lastig. Ik ging naar mijn werk zonder te ontbijten (in de ochtend mocht ik slechts een omega-3 shot) en had al snel behoorlijke honger. De eerste 2 sapjes vond ik niet echt lekker en ik bereidde me voor op 3 zware dagen. Gedurende de eerste dag had ik met vlagen een hongergevoel. Zeker zo rond de tijd dat ik weer bijna een sapje mocht pakken. Na het nemen van een sapje trok dat gevoel gelukkig steeds weer weg. Tijdens het avondeten, toen de rest van het gezin genoot van een heerlijke lasagne, was dat gevoel helemaal verdwenen. De meeste sapjes waren ook verrassend lekker. 

Op de tweede dag woog ik mezelf bij het opstaan en was ik al 1 kilo afgevallen. Ik stond zonder honger op, maar had wel lichte hoofdpijn. Die hoofdpijn hield de hele dag aan, maar ik heb eigenlijk de hele dag geen honger meer gehad. Op de derde dag was de hoofdpijn gelukkig weer weg en op deze dag heb ik eigenlijk ook geen moeite gehad met de sapkuur. Ik had geen honger en voelde ook niet de behoefte om te snaaien. 

Na de sapkuur van 3 dagen was ik precies 2 kilo afgevallen. Dit was ook duidelijk zichtbaar, vooral rond mijn buik. Hij was veel platter en ook mijn 'lovehandles' waren afgenomen. Ik ben erg blij met het resultaat en de ervaring is me ook enorm meegevallen. Ik vond de shots over het algemeen het minst lekker. De smaak daarvan is erg sterk. Ook de sapjes met komkommer vond ik minder smakelijk (avocado cucumber fennel en cucumber spinach). Mijn favoriete sapjes waren de avocado mango coconut en de chia apple mango. Deze sapjes zijn heerlijk zoet. 

De sapkuur was dus een hele fijne ervaring, die zeker voor herhaling vatbaar is. Wellicht ga ik hem voor de lente of zomer weer doen. Wil je na het lezen van dit blog ook eens een sapkuur doen? Met de code ´SANNE25' krijg je 25% korting op het gehele assortiment (uitgezonderd abonnementen).

Liefs,
Sanne

Deze blogpost is tot stand gekomen in samenwerking met Juizs.

dinsdag 15 november 2022

Slaapkamer met een herfst-vibe

We hebben nog een lekkere nazomer gehad, maar nu is de herfst dan toch echt begonnen. Ik merk dat ik dan in huis ook weer voor een andere style ga. Waar ik in de lente en zomer naar lichte en vrolijke kleurtjes grijp, ga ik in de herfst voor wat donkerdere en aardsere tinten. Ook in de slaapkamer vind ik een herfst-vibe dan mooi en dus shopte ik bij Smulders Textiel een nieuw dekbedovertrek. 

Ik ging voor dekbedovertrek Fatoe van Beddinghouse. Een heel kleurrijk overtrek met prachtige aquarel bloemen en bladeren. De achtergrond heeft een zand-tint, waardoor de bloemen en bladeren heel mooi naar voren komen. De achterkant van het overtrek heeft een effen donkerrode kleur, die perfect matcht bij de bloemen en bladeren op de voorkant. Door het dekbed speels een stukje om te slaan, geeft dit een heel mooi en warm effect. 

Het dekbed is gemaakt van 100% katoen, een heerlijk zacht en soepel materiaal. Katoen is ademend en vochtregulerend, wat heel prettig is als je 's nachts zweet. Het dekbed heeft daarnaast een dubbele doorlopende instopstrook. Nooit meer koude voeten dus ;-)

Beddinghouse staat bekend om hun dekbedovertrekken van goede kwaliteit. Iets wat ik heel belangrijk vind, want zo heb je heel lang plezier van je dekbedovertrek. Heel duurzaam dus! Ieder seizoen heeft Beddinghouse weer veel keuze in dekbedovertrekken in alle kleuren, soorten en maten. Voor ieder wat wils dus. Momenteel hebben ze veel natuurlijke prints, met bloem- en bladermotieven. Maar ook de strepen en ruitjes zijn helemaal hip! 

Ik bestelde mijn dekbedovertrek bij Smulders Textiel, omdat je daar keuze hebt uit ruim 22.000 producten. Je bestelde producten worden super snel geleverd en is je bestelling niet naar wens, dan kun je gratis retourneren binnen 30 dagen. Bestelling vanaf €50,- worden gratis bij je thuis bezorgd. Ze verkopen ook dekbedden, kussens, hoeslakens, plaids, spreien en dekens. 

Liefs,
Sanne

Deze blogpost is tot stand gekomen in samenwerking met Smulders Textiel. 

donderdag 27 oktober 2022

De spijkermat van Pranamat ECO

Sinds enkele weken heb ik een spijkermat van Pranamat ECO in huis. Dit is een acupressuurmassageset met heel veel voordelen:

- pijnklachten verminderen (bijvoorbeeld: hoofdpijn, rugpijn en beenpijn)
- je kunt beter ontspannen
- je nachtrust verbetert
- je doorbloeding wordt gestimuleerd
- je hersenen maken gelukshormonen aan

Wat is een spijkermat?
De naam klinkt heel akelig en in het begin is het dat eigenlijk ook wel. De spijkermat van Pranamat ECO bestaat uit meer dan 10.000 Lotuspunten. Deze scherpe drukpunten prikken in je huid als je op de mat gaat liggen. De zenuwuiteinden in de huid worden daardoor geprikkeld, waardoor de doorbloeding wordt geactiveerd. In je hersenen wordt dit waargenomen als een pijnprikkel en dan worden 2 stofjes aangemaakt om die pijnprikkel te bestrijden: oxytocine en endorfine. Oxytocine en endorfine zijn gelukshormonen die ervoor zorgen dat je minder pijn hebt en geven je een relaxed gevoel. Door op de mat te gaan liggen wordt je aandacht naar de prikkels in je lichaam getrokken. Resultaat: een ontspannen gevoel.

Wanneer gebruik je de Pranamat ECO?

Bij gebruik in de ochtend zorgt de mat voor een flinke dosis nieuwe energie. De mat elimineert vermoeidheid en verbetert de concentratie. Slaap je slecht? Bij gebruik voor het slapengaan zorgt de mat ervoor dat je sneller in slaap valt en dieper slaapt. Je wordt dus uitgeruster wakker. Raadpleeg wel altijd een arts als je medische aandoeningen hebt, voordat je de mat gebruikt. Bij zwangerschap wordt de mat afgeraden. 

Welke producten verkoopt Pranamat?
- De mat: om op te liggen en zitten
- De mini-mat: te gebruiken voor je handen en voeten
- Het (hart)kussen: te gebruiken voor je schouders en nek
- De Prana-egel: om overal mee naar toe te nemen

Mijn ervaring
De eerste keer dat ik op de spijkermat ging liggen, ervoer ik vooral pijn. Ik kon me niet voorstellen dat ik dit minutenlang vol zou houden. Na het aantrekken van een hemdje ging het beter. De pijn veranderde in een tintelend gevoel en na een poosje voelde ik alleen nog maar warmte. Inmiddels vind ik het zo fijn om op de mat te liggen, dat ik er regelmatig op in slaap val. Dat is pas ontspannen! 

Duurzaamheid
De materialen die voor de Pranamat ECO gebruikt worden, zijn natuurlijk en ethisch afkomstig. De matten voldoen aan strenge veiligheidseisen en zijn dus onschadelijk voor de gezondheid. De Pranamat ECO wordt geproduceerd met alleen energie uit hernieuwbare bronnen. De Lotusbloemen wordeb gemaakt van recyclebaar plastic. Verpakkingen en handleidingen worden gemaakt van gerecyclede en biologisch afbreekbare materialen. 

Wil je Pranamat ECO ook graag uitproberen? Met de code 'SANNE' krijg je hier nu flinke korting:
- 35% korting op 4 delige-sets;
- 33% korting op 3-delige sets;
- 32% korting op 2-delige sets;
Daarnaast krijg je de mini Prana-egel cadeau en gratis verzending! Dat is nog eens leuk, toch?

Liefs,
Sanne

Deze blogpost is tot stand gekomen in samenwerking met Pranamat ECO.